يمكن تناول الشوكولاته الداكنة كل يوم يقلل من خطر النوبات القلبية:
* غنية بالمعادن، وجيدة للمعنويات، ومكافحة التجاعيد، ضد حروق الشمس ... الشوكولاته الداكنة يمكن أيضا مطالبة لحماية قلوبنا. أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد تلعب دورا في الوقاية من الأمراض القلبية الوعائية.
* تناول 100 غرام من الشوكولاته السوداء يوميا لمدة عشرة سنوات على الأقل ستحقق فوائد كبيرة في الحد من مخاطر الاصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية (CVA).
* الشوكولاته الداكنة تحتوي على أكثر البوليفينول. وهذا يساعد على خفض الكولسترول السيئ (LDL) في الدم ويحافظ على مرونة جدران الأوعية الدموية في الجسم.
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
الرئيسية 